Jeden system.
Trzy ścieżki
współpracy.

Wybierz punkt wejścia dopasowany do Twojej sytuacji.

DLA OSÓB 20–30 LAT

Diagnostyka Funkcjonalna Online

Dla osób z bólem, dysfunkcją ruchu lub ograniczeniami które chcą zrozumieć co się dzieje zanim problem urośnie.

CO DOSTAJESZ
  • ✓Kwestionariusz oceny funkcjonalnej
  • ✓Nagranie wideo — seria prostych ruchów
  • ✓Raport PDF z analizą i rekomendacjami
  • ✓Lista priorytetów — co zrobić najpierw
JAK TO DZIAŁA

Wypełniasz kwestionariusz online, nagrywasz krótkie video z prostymi ruchami (5–7 minut). Analizuję materiał i przesyłam raport PDF z identyfikacją dysfunkcji i krokami naprawczymi.

Zamów diagnostykę
DLA OSÓB 30–50 LAT

Konsultacja Strategiczna

Dla osób które chcą zrozumieć problem zanim zdecydują się na długoterminową współpracę. 90 minut — online lub stacjonarnie.

CO DOSTAJESZ
  • ✓Pełna ocena funkcjonalna (testy ruchu)
  • ✓Analiza historii treningowej i zdrowotnej
  • ✓Rekomendacja strategii działania
  • ✓Plan pierwszych kroków
JAK TO DZIAŁA

90-minutowa sesja jeden na jeden. Przeprowadzam pełną ocenę funkcjonalną, analizujemy Twoją sytuację (praca, czas, ograniczenia) i buduję rekomendację co robić dalej. Dostajesz jasny plan działania.

Umów konsultację
OGRANICZONA LICZBA MIEJSC

Program 1:1 — System Staniszewskiego™

Długoterminowa współpraca. Trening, ocena funkcjonalna, rehabilitacja i żywienie jako jeden spójny system. Dla osób które chcą realnej zmiany.

CO DOSTAJESZ
  • ✓Indywidualny program treningowy
  • ✓Regularna ocena funkcjonalna i korekta
  • ✓Terapia tkanek miękkich (jeśli potrzebna)
  • ✓Strategia żywieniowa
  • ✓Monitoring postępów i adaptacja planu
JAK TO DZIAŁA

Zaczynamy od pełnej oceny funkcjonalnej. Buduję system dopasowany do Twojej sytuacji. Spotykamy się regularnie (online lub stacjonarnie), monitoruję postępy, dostosowuję plan. To nie jest "12-tygodniowy program" — to proces długoterminowy.

Zapytaj o dostępność
FAQ

Najczęstsze pytania

Każdy program jest wyceniany indywidualnie — zależy od zakresu i formy współpracy. Napisz do mnie, opisz swoją sytuację, a zaproponuję opcję dopasowaną do Twoich potrzeb i budżetu.
To zależy od programu. Diagnostyka to jednorazowe działanie z raportem. Konsultacja to 90 minut. Program 1:1 to minimum 3 miesiące — bo zmiana ciała i nawyków wymaga czasu.
Trener personalny uczy ćwiczeń. Ja szukam przyczyny — dlaczego coś boli, dlaczego postęp się zatrzymał, dlaczego ciało kompensuje. Łączę trening z oceną funkcjonalną i terapią tkanek miękkich w jeden spójny system. To inne podejście na innym poziomie.
Tak. Trening medyczny i rehabilitacja ruchowa to jedna z moich specjalizacji. Współpracuję z fizjoterapeutami i lekarzami — jeśli Twój przypadek tego wymaga.
Napisz do mnie przez formularz kontaktowy — opisz krótko swoją sytuację. Odpiszę w ciągu 24 godzin i zaproponuję właściwy punkt wejścia.

Nie wiesz który produkt jest dla Ciebie?

Napisz — pomogę zdecydować.

Napisz do mnie